こんばんは！

ヨッシーです(^^♪

今日で1月が終わりですね！

あっという間のひと月でした。

年末に行った健康診断の結果が届きました。

去年同様結果で・・・

総コレステロール　276

中性脂肪　57

HDL　コレステロール　52

LDL　コレステロール　193

と、いうお粗末な数値でした・・・

これはまずいと思い同僚にいいと聞いたので

セサミンを思わず買ってしまいました(^^;

そんな物に頼るよりは運動をした方が良いかと思いますが・・・

今年の健康診断が楽しみですね( *´艸｀)

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